あなたのウエストサイズ（cm）：
あなたのヒップ周囲（cm）：
WHR：
| 性別 | WHR |
|---|---|
| 男性 | 0.85 - 0.9 |
| 女性 | 0.67 - 0.8 |
ウエスト対ヒップ比（Waist-to-Hip Ratio, WHR）は、中心性肥満を判断する重要な指標です。 測定には、最も細い部分のウエスト周りまたは自然なウエストラインを使用し、へその周りのウエストではありません。
計算式は：WHR = ウエスト周囲 ÷ ヒップ周囲。（単位：センチメートル）
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