腰臀比計算器 - WHR計算器,腰圍臀圍比例計算,身體中心性肥胖指標計算

您的腰圍(cm):

您的臀圍(cm):

WHR:

性别 WHR
男性 0.85 - 0.9
女性 0.67 - 0.8

腰臀比(Waist-to-Hip Ratio, WHR)是判定中心性肥胖的重要指標。 測量時採用腰節圍或最小腰圍,不採用腰圍(肚臍點)。

計算公式為:WHR = 腰圍 ÷ 臀圍。(腰圍單位:公分;臀圍單位:公分)

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