您的性别:
您的年齡:
您的體重(kg):
高度(cm):
您的體脂率:
人群 | 偏低 | 正常 | 偏高 |
---|---|---|---|
成年男性 | <10% | 10%-20% | >20% |
成年女性 | <20% | 20%-30% | >30% |
體脂率(BFP)是指人體内脂肪重量在人體總體重中所占的比例,又稱體脂百分數,它反映人體内脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。
計算公式爲
成年男性體脂率:BFP(%) = (1.20 × BMI) + (0.23 × Age) - 16.2
成年女性體脂率:BFP(%) = (1.20 × BMI) + (0.23 × Age) - 5.4