Sexo:
Su edad:
Peso(kg):
Altura(cm):
Su porcentaje de grasa corporal:
Población | Por debajo del normal | Normal | Por encima del normal |
---|---|---|---|
Hombre adulto | <10% | 10%-20% | >20% |
Mujer adulta | <20% | 20%-30% | >30% |
El porcentaje de grasa corporal (BFP) es la proporción del peso de la grasa dentro del peso corporal total, también conocido como porcentaje de grasa corporal. Refleja la cantidad de grasa en el cuerpo. La obesidad aumenta el riesgo de diversas enfermedades.
La fórmula para el cálculo es
Porcentaje de grasa corporal en hombres adultos:BFP(%) = (1.20 × BMI) + (0.23 × Age) - 16.2
Porcentaje de grasa corporal en mujeres adultas:BFP(%) = (1.20 × BMI) + (0.23 × Age) - 5.4