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Körperfettanteils-Rechner - BFP-Wert-Rechner

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Ihr Körperfettanteil:

Bevölkerung Unterhalb des Normalwertes Normalgewichtig Über dem Normalwert
Erwachsener Mann <10% 10%-20% >20%
Erwachsene Frau <20% 20%-30% >30%

Der Körperfettanteil (BFP) ist das Verhältnis des Gewichts des Körperfetts zum Gesamtgewicht des Körpers, auch bekannt als Prozentsatz des Körperfetts. Er spiegelt den Gehalt an Körperfett wider. Übergewicht erhöht das Risiko verschiedener Krankheiten.

Die Formel für die Berechnung lautet

Körperfettanteil erwachsener Männer:BFP(%) = (1.20 × BMI) + (0.23 × Age) - 16.2

Körperfettanteil erwachsener Frauen:BFP(%) = (1.20 × BMI) + (0.23 × Age) - 5.4

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