您的性别:
您的年龄:
您的体重(kg):
您的身高(cm):
您的体脂率:
人群 | 偏低 | 正常 | 偏高 |
---|---|---|---|
成年男性 | <10% | 10%-20% | >20% |
成年女性 | <20% | 20%-30% | >30% |
体脂率(BFP)是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。
计算公式为
成年男性体脂率:BFP(%) = (1.20 × BMI) + (0.23 × Age) - 16.2
成年女性体脂率:BFP(%) = (1.20 × BMI) + (0.23 × Age) - 5.4