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体脂率计算器_BFP数值计算器

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您的体脂率:

人群 偏低 正常 偏高
成年男性 <10% 10%-20% >20%
成年女性 <20% 20%-30% >30%

体脂率(BFP)是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。

计算公式为

成年男性体脂率:BFP(%) = (1.20 × BMI) + (0.23 × Age) - 16.2

成年女性体脂率:BFP(%) = (1.20 × BMI) + (0.23 × Age) - 5.4

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