صندوق الأدوات HS

آلة حاسبة نسبة دهون الجسم - آلة حاسبة قيمة BFP

الجنس:

عمرك:

الوزن(kg):

الطول(cm):

نسبة دهون الجسم لديك:

السكان أقل من الطبيعي طبيعي أعلى من الطبيعي
رجل بالغ <10% 10%-20% >20%
امرأة بالغة <20% 20%-30% >30%

نسبة دهون الجسم (BFP) هي النسبة المئوية لوزن الدهون في وزن الجسم الكلي، تعرف أيضًا بنسبتها المئوية. تعكس كمية الدهون في الجسم. السمنة تزيد من خطر الإصابة بأمراض مختلفة.

الصيغة المستخدمة في الحساب هي

نسبة دهون الجسم للرجال البالغين:BFP(%) = (1.20 × BMI) + (0.23 × Age) - 16.2

نسبة دهون الجسم للنساء البالغات:BFP(%) = (1.20 × BMI) + (0.23 × Age) - 5.4

الأدوات ذات الصلة
أدوات أخرى
الروابط الودية

© CopyRight 2018-2025, Tool.hadsky.com

陕ICP备13005805号

مسح ضوئي

OR