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체지방률 계산기 - BFP 값 계산기

성별:

당신의 나이:

체중(kg):

높이(cm):

당신의 체지방률:

인구 낮음 정상 높음
성인 남성 <10% 10%-20% >20%
성인 여성 <20% 20%-30% >30%

체지방률(BFP)은 체중에 대한 체내 지방 무게의 비율을 나타내며, 체지방 백분율이라고도 합니다. 이는 체내 지방량을 나타냅니다. 비만은 다양한 질병의 위험을 높입니다.

계산 공식은

성인 남성 체지방률:BFP(%) = (1.20 × BMI) + (0.23 × Age) - 16.2

성인 여성 체지방률:BFP(%) = (1.20 × BMI) + (0.23 × Age) - 5.4

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