Ihr Alter：
Ihr Tailumfang（cm）：
Höhe（cm）：
Ihr WHtR-Wert：
| Gesunder Bereich | Unter 40 Jahren | 40-50 Jahre | Über 50 Jahren |
|---|---|---|---|
| WHtR-Wert | <0.50 | <0.55 | <0.60 |
Der Tail-to-Höhe-Verhältnis (WHtR) ist der Quotient aus Tailumfang und Körpergröße, normalerweise unter 0,5. Studien zeigen, dass ein Tailumfang, der die Hälfte der Körpergröße übersteigt (WHtR-Wert größer als 0,5), die Lebenserwartung um 14% verringern kann.
Die Formel für die Berechnung lautet: WHtR = Tailumfang ÷ Körpergröße. (Einheiten: Zentimeter)