Votre âge:
Votre tour de taille(cm):
Hauteur(cm):
Votre valeur WHtR:
Plage saine | Moins de 40 ans | 40-50 ans | Plus de 50 ans |
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Valeur WHtR | <0.50 | <0.55 | <0.60 |
Le rapport taille-hauteur (WHtR) est le rapport entre le tour de taille et la hauteur, généralement inférieur à 0,5. Des études montrent qu'un tour de taille dépassant la moitié de la hauteur (valeur WHtR supérieure à 0,5) peut réduire l'espérance de vie de 14%.
La formule pour le calcul est : WHtR = Tour de taille ÷ Hauteur. (Unités : centimètres)