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腰高比（waist-to-Height Ratio, WHtR）指腰圍除以身高的數字，一般在0.5以下。 研究稱腰圍超過身高一半（WHtR值大于0.5），壽命會減14%。
計算公式爲： WHtR = 腰圍 ÷ 身高。（腰圍單位：厘米；身高單位：厘米）
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